楽しむためのウォーキンググッズその�B　音楽プレーヤー

携帯音楽プレーヤーで音楽を楽しみながらウォーキング、というのは割と多くの人がやっているウォーキングの楽しみ方ですね。
すっかり有名なiＰｏｄのほか、最近では携帯電話でも音楽が聴けるようになったおかげで一気に身近なウォーキンググッズになった気がします。

流す曲についても元気の出る曲やテンポのいい曲を流すとウォーキングのお供としていっそう役に立ちますよ。
また、自分の歩くペースに合ったテンポの音楽をかけると歩きやすかったりするらしいです。
ちょっと歩くのが遅い人はテンポの速い曲をかけてみる、というのもありかもしれませんね。
でもやっぱり自分のペースに合った曲が一番いいと思います。
音楽を聴きながら自分のペースにあった曲を探しているとそれだけで楽しくていつの間にか１時間くらい歩いてしまう、なんてこともあるかもしれません。

ただし音楽を聴きながらのウォーキングにはいくつか注意することがあります。
自分の世界に浸りたい、ということでけっこう大音量で音楽を流しながら歩いている人もたまにいたりします。
電車内での音漏れほどは気にならないけど、やっぱりマナー違反ですので音量を調節したり音漏れのしないイヤホンを買ったりして工夫が必要ですね。
また音楽に集中していて車に気づかずに事故に遭う、なんてこともありえるので車の通行量の多い場所では音楽を聴かないようにするか十分周囲に気を配って歩くようにしましょう。

あと、音楽を聴きながらウォーキングをしていると高確率で散歩中のおじいちゃん、おばあちゃんとすれ違ったときに挨拶してもらえません（経験談）。
さわやかな朝の散歩がしたい人は音楽プレーヤーは付けないほうがいいかも？